Wenn der Nachmittag anbricht oder sich ein feiner Abend ankündigt, sehnen wir uns oft nach einem edlen, süßen Moment, der wie Balsam für die Seele wirkt. Luxuriöser Küchen-Glamour und eine bewusste, pflanzenbetonte Küche im reiferen Alter passen wunderbar zueinander.
Heute habe ich für uns ein absolut exquisites Dessert kreiert, das komplett ohne Gluten auskommt, wunderbar leicht im Magen liegt und in Sekundenschnelle eine Pracht auf dem Tisch ist. Wir schichten heute samtigen Skyr und exotischen Kokosjoghurt mit der herben Frische von Sanddorn und einer fruchtigen Tropen-Note. Auf dem Teller – oder besser gesagt im Glas – sieht dieses Meisterwerk einfach umwerfend aus!
- Der cremige Frische-Bringer (Skyr & Kokosjoghurt): Traditioneller Skyr bringt eine herrlich feste Textur mit und lässt sich wunderbar mit cremigem Kokosjoghurt vermählen. Diese Kombination sorgt für ein samtiges Mundgefühl, liefert wertvolle Proteine und schmeckt wunderbar erfrischend – ganz ohne schwer im Magen zu liegen.
- Der Vitamin-Schatz (Zuckerfreies Sanddorn-Mus): Sanddorn wird nicht umsonst als "Zitrone des Nordens" gefeiert. Er strotzt nur so vor Vitamin C, das uns von innen heraus guttut. Seine leuchtende Farbe bringt sofort pure Lebensfreude ins Glas. Die tropische Finesse (Fruchtmus): Als süßes, fruchtiges Highlight sorgt das feine Fruchtikus Tropic aus unserer österreichischen Heimat für die perfekte Ergänzung. Es verleiht dem Becher eine herrliche Leichtigkeit und sorgt für einen sommerlichen Geschmack voller Finesse.
- Die tropische Finesse (Fruchtmus): Als süßes, fruchtiges Highlight sorgt der herrlich orange Fruchtikus Tropic aus unserer österreichischen Heimat für die perfekte Ergänzung. Es verleiht dem Becher eine herrliche Leichtigkeit und sorgt für einen sommerlichen Geschmack voller Finesse.
Die Zubereitung: Schneller Luxus im Glas
- Die Basis vermählen: Verrühre zuerst 4 EL Skyr mit 3 EL Kokosjoghurt zu einer herrlich cremigen Masse.
- Das Fundament gießen: Nimm ein elegantes Glas und gib ein paar Löffel der weißen Creme als erste Schicht hinein.
- Das Frucht-Band: Darauf folgt eine schmale, leuchtende Schicht des tropischen Fruchtmuses (Fruchtikus Tropic).
- Die sonnengelbe Mitte: Decke das Fruchtmus wieder mit etwas Creme ab und löffle nun eine feine Lage des herben Sanddorn-Muses hinein.
- Das glamouröse Finale: Schließe mit dem Rest der Skyr-Kokos-Mischung ab und setze als funkelnden Krönungs-Abschluss einen letzten, kleinen Klacks des tropischen Fruchtmuses obenauf.
Ein Löffel pure Eleganz, der uns zeigt, wie herrlich leicht und stilvoll bewusster Genuss sein kann – der perfekte Wohlfühl-Moment für den Nachmittag oder als Dessert nach einem feinen Abendessen!
Lass es dir herrlich schmecken
Bis ganz bald!
Deine Andrea


Great recipe. I like skyr or Island yogurt as it is called here. I also created some desserts with it, for example tiramisu.
AntwortenLöschenThanks, Ivana. I’d love to try making tiramisu with Skyr sometime, too. Great tip.
LöschenThe problem with your recipes is that I don't think those ingredients are available here... and if they are, they're probably very expensive.
AntwortenLöschenYes, that's true. When I was an au pair near Águilas, I ate a lot of dishes that were completely new to me. When I wanted to cook them back home, I saw just how expensive the ingredients are in Austria by comparison. So, I can easily imagine that some of the things I show are much more expensive in Spain.
LöschenDas sieht total lecker aus. Ich denke man kann die Rezepte gut abwandeln und mit Dingen zubereiten, die man griffbereit hat, oder die günstig sind. Die Anregung ist doch schon etwas wert.
AntwortenLöschenIch könnte das so schön mit Quark, Naturjoghurt und Mangomus machen. Das habe ich Zuhause.☺️
Herzlichen Dank,liebe Grüße Tina
Danke Tina :) Ja genau, ich variiere das Dessert auch gerne. Mangomus habe ich auch oftmals daheim, das passt als fruchtige Komponente zu vielem.
LöschenLiebe Grüße
Andreia que delicia essa sobremesa deu água na boca, feliz quinta-feira bjs.
AntwortenLöschenThanks Lucimar, I'm so glad you like the recipe.
LöschenKisses
Congratulations on your new recipe blog! I'm glad this dessert is light and gluten-free so I can enjoy it guilt-free.
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LöschenThanks, Rebeca, for your good wishes for my new blog.
Schaut so fein aus und schmeckt bestimmt auch so. Sommerfrische pur!
AntwortenLöschenHerzlich
Sieglinde
Oh ja, Sommerfrische pur :)
LöschenLiebe Grüße