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Dienstag, 10. Januar 2012

Shiitake Pilze mit Nudeln


Shiitake ,Brokkoli ,Paprika ,Tomaten Bio(ja!Natürlich)
Penne (Spar free from gf)
Provence Kräutermischung ,Zaubersalz Bio(Sonnentor)
Cuisine Sojacreme zum Kochen (alpro soya)
Butter (Spar free from lf)


Die Pilze in Butter gut anbraten


Brokkoli Paprika und die Gewürze dazu geben und alles zusammen so lange braten bis das Gemüse weich ist ,die letzten 2 Minuten die Tomaten mit in die Pfanne geben 


Nachdem der Herd abgeschaltet ist die Sojacreme darübergießen 



Liebe Grüße!



Kommentare:

  1. lecker schmecker!
    aber nudeln darf ich nicht essen...
    liebste grüße :****

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  2. also das sollte ich auch mal probieren :)

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  3. Nice. But where is the protein? For muscle regeneration.

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  4. karo ,das ist hart ,aber es gibt noch genügend leckeres Zeug gell :) ,da müßen es nicht unbedingt Nudeln sein! Danke Bussi :*

    shadownlight ,ja ,hat gut geschmeckt :)

    Anonym ,yes rite :)) ,i had an Omelette for Dinner :)

    Liebe Grüße!

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