Seiten

Samstag, 8. Oktober 2011

Fisolen mit Tomaten und Curry


Fisolen ,Tomaten (vom Markt)
Langkorn Reis Bio(Alnatura)
Kurkuma ,Salz ,Pfeffer Bio(Sonnentor)
Sonnen Kuss Gewürz- Blütenmischung Bio(Sonnentor) Zutaten :Curry süß ,Muskat ,Kardamom ,Sonnenblumenblüten ,Ringelblumenblütenblätter ,Orangenschalen ,Kurkuma ,Kornblumenblütenblätter ,Chili


Fisolen waschen ,putzen ,und in mundgerechte Stücke schneiden 

Tomaten kurz in kochendes Wasser legen ,


die Haut abziehen ,entkernen ,und klein schneiden 


Fisolen in Salzwasser ca. 5min. kochen

Die Gewürze und Tomatenstücke in Öl anrösten,



 die Fisolen dazu geben und alles zusammen einige Minuten kochen lassen


Dazu gab es Reis und Salatgurke mit Mayonnaise


Liebe Grüße!




Kommentare:

  1. willst nicht in meine nähe ziehen und ich komm immer zum essen zu dir?

    AntwortenLöschen
  2. shadownlight .. bei dir wäre es bestimmt schön :))
    Danke<3

    Liebe Grüße!

    AntwortenLöschen
  3. Yay for grüne Bohnen! I love!
    Und die Gewürze klingen super dazu.

    LG B

    AntwortenLöschen
  4. So ein Curry ist was ganz feines und mit knackigen frischen Bohnen schmeckt es noch besser.
    Dickes Bussi

    AntwortenLöschen
  5. Heute haben wir auch Fisolen mit Tomaten und Hänchen +Reis gegessen :)
    Liebe Grüße & Kisssssssss

    AntwortenLöschen
  6. Danke euch!!!!!! Liebe Grüße :)

    AntwortenLöschen

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...