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Sonntag, 17. Juli 2011

Fusili mit Karotten ,Fenchel und Soja"Frischkäse"

Abend


Fusili (Spar free From gf)
Fenchel ,Karotten Bio(Maran)
wie Frischkäse ,ohne Milch ,aus Soja Bio(Heirler)
Zaubersalz ,Pfeffer ,italienische Kräutermischung Bio(Sonnentor)

Salat
mini Gemüse ,halbe Zitrone Bio(ja!Natürlich)
Senf ,Mayonnaise Bio(Alnatura)

Karotten und Fenchel in wenig Butter (lf) andünsten ,würzen ,und mit etwas Wasser fertiggaren 



Den Herd abdrehen und den Soja"Frischkäse" unterrühren


Für das Salatdressing die halbe Zitrone auspressen und mit Senf und viel! :) Mayonnaise verrühren






spätes Frühstück ,Brot (gf) mit Ei und Käse (lf)


Liebe Grüße!



Kommentare:

  1. Wieder sehr sehr lecker! Den Heirler wie Frischkäse werde ich auch mal kaufen, der sieht gut aus.
    Dein Frühstück im Übrigen auch.

    Liebe Grüße und gute Nacht!

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  2. Yummi:) Wirklich wieder toll, toll, toll! Liebe Grüße!

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  3. Sen Salat könnte ich jetzt essen, der schaut sooooooooo lecker aus...
    Bussi

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